Filmek:
* A gép (2013) - Ava
* Az utolsó bemutató (2012) - Nina
* The Runaway (2011) - Beth
* Coming Up Roses (2011) - Lily
* Legjobb:Óda Colin Wellandhez (2010) - Magát
* A mágia színe (2008) - Kétvirág
* A kis faló csodálatos kalandjai (2005) - Anna
* Egy karácsonyi ének (2004) - Belinda Cratchit
* The Importance of Being Earnest (2002) - Gwendolen Fairfax (TV-film)
* A híres ötös (2002) - Anne
* A 10. királyság (2000) - Virginia, a hercegnő
* A törvényjavaslat (1998) - Kelly (TV-film)
Televízió:
* Az idegen (2020) - Corinne
* A Halcyon (2017) - Grace
* Sérült (2016) - Amy
* EastEnders (2005-2009) - Dawn Swann
* A királynő (2006) - Zara Phillips
* Életem legrosszabb hete (2008) - Melissa
* Lead Balloon (2011) - Chloe
* Strictly Come Dancing (2010) - Versenyző (győztes)
* Trollied (2013-2016) - Lisa
* Midsomer-gyilkosságok (2017) - Alice
* The Job Lot (2015-2017) - Sally
* The Great Christmas Bake Off (2021) - Versenyző
Stádium:
* Az őszinteség fontossága (2019) - Gwendolen Fairfax
* Kilépés (2019) - Mavis
* A testőr (2012) - Rachel Marron
* A lány a vonaton (2019) - Anna
* Antigone (2022) - Ismene
Ez a lista nem kimerítő, de Kara Tointon néhány legjelentősebb filmes, televíziós és színpadi munkáját tartalmazza. Számos műfajban szerepelt, a drámától a vígjátékon át a zenés színházig.