Hogyan jutok Curves Like Salma Hayek

Mivel Salma Hayek először bukkant fel a filmekben , mint a " Desperado " és " After the Sunset " ő érzéki görbék inspirálták irigység és csodálat a többi nő . Bár Salma nem követ semmilyen különleges diéta vagy a testmozgás tervet, hogy a gömbölyű alakja , akkor lesz , hogy néhány kemény munka . Utasítások
1

Van mellizom gyakorlatokat , hogy a mell megjelenését teljesebb és perkier mint Salma . Használja a fekvőtámaszok, fekvenyomás és súlyzó konflis a cél mellizom . A pushup melltartó , párnázott melltartó vagy fűző segít megteremteni az illúziót görbék .
2

Dolgozzunk ki a derriere . Salma Hayek kerek fenék úgy gondolják, hogy az egyik lány legjobb eszközök . Guggolás, halott felvonók és kitöréseket néhány mozog célzó glute izmokat és segít létrehozni egy jól tónusú vonzó derriere .
3

Vegyünk fel egy olyan képzési program, amely hangsúlyozza a súlyzós edzés és a rugalmasság . Mint egy gyerek , Salma volt kiváló tornász és az ő tónusú karok, a lábak és a gyomor eredménye éves képzés . Keresse meg a felnőtt torna programok a területen .
4

Enjoy étel . Salma kijelentette, hogy ő nem diéta , ehelyett kezelése részek és étkezési kiegyensúlyozott tápanyagtartalmú ételeket. Salma használta a "Diet Designs " házhozszállítás program által létrehozott táplálkozási Carrie Wiatt kapni egészséges ínyenc ételeket ( lásd a forrásokat) .