Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Filmek és TV >> Külföldi filmek

Mire használod a mueller szalagot?

Mueller szalag egy elasztikus ragasztószalag, amelyet általában a sportgyógyászatban használnak az izmok és ízületek támogatására és tömörítésére. A Mueller szalag néhány fő felhasználási területe:

* Fájdalom és duzzanat enyhítésére: A Mueller szalag segít csökkenteni a fájdalmat és duzzanatot az izmokban és ízületekben azáltal, hogy támaszt és kompressziót biztosít. Ez hasznos lehet olyan állapotok esetén, mint az izomhúzódások, ficamok és íngyulladás.

* Az ízületi stabilitás javítása érdekében: A Mueller szalag az ízület stabilitásának javításában is segíthet, mivel alátámasztja és összenyomja az ízületet. Ez hasznos lehet olyan állapotok esetén, mint a térd instabilitása és a vállak instabilitása.

* A sérülések elkerülése érdekében: A Mueller szalag segíthet a sérülések megelőzésében azáltal, hogy támaszt és stabilitást biztosít az izmoknak és az ízületeknek. Ez különösen fontos azoknak a sportolóknak, akik nagy hatású sportokban vagy tevékenységekben vesznek részt.

A Mueller szalagot a kezelt állapottól függően többféleképpen lehet felhelyezni. A leggyakoribb alkalmazások a következők:

* Átvitel: A Mueller szalag a teljes kezelt ízület vagy izom köré tekerhető. Ez magas szintű támogatást és tömörítést biztosít.

* 8. ábra: A Mueller szalagot 8-as mintával lehet felhelyezni egy illesztésre. Ez alacsonyabb szintű támasztást és kompressziót biztosít, mint a köröm, de ugyanolyan hatékony lehet a fájdalom és a duzzanat enyhítésében.

* Kosárfonás: A Mueller szalag kosárfonásos mintázattal hordható fel egy illesztésre. Ez alacsony szintű támogatást és tömörítést biztosít, de hasznos lehet a bőrirritáció megelőzésében.

A Mueller szalagot általában biztonságosnak és hatékonynak tartják, ha helyesen használják. Vannak azonban lehetséges mellékhatások, például bőrirritáció és allergia. Ha bármilyen mellékhatást tapasztal a Mueller szalag miatt, hagyja abba a használatát, és forduljon orvosához.

Külföldi filmek

Kapcsolódó kategóriák