- Teljes név :Heather Nicole Tesch
- Születési dátum :1987. szeptember 12
- Életkor :35 (2023-tól)
- Születési hely :Santa Monica, Kalifornia, USA
- állampolgárság :amerikai
- Foglalkozás :Fitness modell, személyi edző, táplálkozási szakértő és a közösségi média befolyásolója
Karrier:
- Heather Tesch húszas évei elején kezdte fitneszútját, miután súlygyarapodással küszködött.
- Jelentős súlyt fogyott, és átalakította testét az étrend és a rendszeres testmozgás kombinációjával.
- Tesch elkezdte megosztani fitneszútját és tapasztalatait a közösségi média platformokon, sokakat inspirálva az egészségesebb életmód elfogadására.
- Keresett fitneszmodell lett, és olyan magazinok címlapjait díszítette, mint a "Muscle &Fitness Hers", a "Women's Fitness" és az "Oxygen".
- A Tesch számos fitnesz-kiadványban is megjelent, köztük a "Shape", "Self" és "Fitness RX" című kiadványokban.
- A modellkedés mellett okleveles személyi edző és táplálkozási szakértő, aki fitnesz- és táplálkozási útmutatást nyújt követőinek és ügyfeleinek.
- Teschnek saját fitnesz- és táplálkozási weboldala van, ahol edzésterveket, recepteket és tippeket oszt meg az egészségesebb életmódhoz.
- Számos fitnesz- és táplálkozási könyvet is írt, szakértelmét és tudását szélesebb közönséggel osztja meg.
Közösségi média jelenléte:
- A Heather Tesch erős jelenléttel rendelkezik a közösségi médiában, sok követővel a különböző platformokon.
- Az Instagramon több mint 2 millió követőt gyűjtött össze, ahol fitneszhez kapcsolódó tartalmakat, motivációs üzeneteket és személyes frissítéseket tesz közzé.
- A Tesch jelentős jelenléttel rendelkezik olyan platformokon is, mint a Facebook, Twitter és YouTube.
- A közösségi médián keresztül kapcsolatba lép rajongóival, és értékes betekintést, tanácsokat és támogatást nyújt a fitnesz, az egészség és a táplálkozás terén.