Válassza ki a napló . Vásárolhat egy díszes napló legfeljebb boltokban, vagy lehet kapni egy egyszerű kompozíció notebook és díszítjük magad . A másik alternatíva az, hogy írjuk meg a naplót a számítógépen . Ez megkönnyíti , hogy kösse be a könyvet később , ha úgy döntenek . Ön is csatlakozhat egy online napló közösség .
2
Készíts egy kötelezettségvállalást , hogy írjon valamit , minden nap . Naplóban is olyan egyszerű, mint a két mondat azt , amit tett , hogy a nap , vagy lehet , amíg a több oldal nyújt egy beszámolót az érzéseit. Ha nem tudod, mit kell írni , akkor mindig freewrite vagy készíts egy listát a kedvenc dolgok , a dolgok , hogy nem , vagy a dolgok akkor hálás .
3
Listát a folyóirat témák beillesztett az előtt a napló . Ez a lista akkor hasznos, ha bámulják az üres oldalra , és nem tudom, mit írjak . Készítsen egy listát a nap - hétfőtől vasárnapig -, majd , hogy minden nap egy témát . Minden nap , válasszon egy témát a listából , és folyóirat 10 percig ebben a témában.
4
A dokumentum fontos eseményekről. Használja a napló , hogy egy utazási naplót , míg a nyaralás , vagy használja a nyilvántartás az adózással kapcsolatos tevékenységek a te dolgod. Írja meg a díjat nyertél és teljesítmények még elérni . Kövesse nyomon a céljait és álmait .
5
Naplót , hogy a krónikák a gyermek fejlődését. Kezdje azt a pontot megtalálni várunk , és továbbra is hozzátéve, hogy azt a gyermek növekszik . A gyermek kincs ez családi örökség .
6
Használja a napló , mint a gyógyító folyóirat . Ha dühös valakire , használja a naplót , hogy írjon neki egy el nem küldött levelet. Ha fáj, használja a naplót írni a tapasztalat és rendezni az érzelmek .
7
Felvétel a család történetét . Használja a napló , hogy beszéljünk a ősök, a család és az életed . Tegyük félre heti egy nap , hogy fordítson , hogy az írás a visszaemlékezések a napló .