A dal szövege a jelen pillanatban való megélés és a boldogságot hozó egyszerű örömök jelentőségét hangsúlyozza. A refrén ezt az üzenetet a következő sorokba foglalja:"Tehát ne vesztegesd az idődet a visszatekintésre / Csak élj, amit tudsz / A régi szép idők talán soha többé nem jönnek el / Minden, amink van, pillanatok."
A dal arra ösztönzi a hallgatót, hogy vállalja fel az élet hullámvölgyeit, és tudja, hogy még a kihívásokkal teli pillanatok is növekedéshez és tanuláshoz vezethetnek. Tudomásul veszi, hogy az idő gyorsan telik, és alapvető fontosságú, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki minden adódó lehetőségből.
A "pillanatok" emlékeztetőül szolgál arra, hogy ápoljuk életünkben azokat az embereket, akik örömet és támogatást nyújtanak nekünk. A dalszöveg köszönetet fejez ki azokért a pozitív hatásokért, amelyek az egyén utazását alakították. A dal hídja ezt az érzést hangsúlyozza a következő sorokkal:"És azt akarom mondani, hogy megérte/Amin keresztülmentünk, az volt a legjobb ajándék/És hogy te, igen, megérdemelted."
Összességében a One Direction "Moments" című dala egy megrendítő dal, amely az élet röpke pillanatait és azoknak az embereknek a tartós hatását ünnepli, akikkel útközben találkozunk. Arra ösztönzi a hallgatót, hogy minden napját a lehető legteljesebb mértékben élje meg, és értékelje azokat az egyszerű örömöket, amelyek az életet igazán értelmessé teszik.