* Empátia: A szomorú zene segíthet az embereknek kapcsolatba lépni másokkal, akik hasonló érzelmeket éltek át, empátiát keltve.
* Nosztalgia: A szomorú zene nosztalgikus érzéseket válthat ki, ami megnyugtató lehet, és a múlthoz való kapcsolódás érzését nyújtja.
* Elterelés: A szomorú zene elvonhatja a figyelmet más negatív érzelmekről vagy nehéz gondolatokról.
* Önnyugtató: A szomorú zene hallgatása az önnyugtatás egyik formája lehet, amely vigaszt és támogatást nyújthat a nehéz időkben.