Még ha a legtöbb magabiztos , szép énekhangja a világban , akkor ideges , ha nem kész végrehajtani . Érzés szorult egy szűk helyen , ahol nem kell az eszközöket, hogy sikerül egy ijesztő élmény . Például végző a helyszínen okozhatja, hogy elsápad , és úgy érzi, pillangók a gyomorban . Ön is ideges , ha nem volt elég ideje, hogy memorizálni a dallam , vagy dalszövegek egy dal .
Gyenge Self -Image : Matton
Egyesek úgy érzi, hogy nem elég jó , ami oda vezethet , hogy kényelmetlenül érzi magát másokkal . Megosztása hang másokkal tűnhet, mint egy lehetetlen feladat , ha nem hisz a tehetség . Ezek az érzések a bizonytalanság származhat a gúnyos társaik , vagy egyszerűen csak egy bizonytalan elme . Ez az idegesség lehet alaptalan , de még mindig nehéz legyőzni sok ember számára. Be kell, bizalom énekelni is - és a bizalom belülről jön.
Napi rutin
Néhány napi tevékenységek befolyásolhatja a teljesítményt . A koffein és a gyógyszerek is , hogy úgy érzi, ideges és ideges . Az alváshiány is, hogy úgy érzi, ideges, és hangsúlyozta, az előadás előtt . Alacsony vércukorszint hiánya miatt az élelmiszer egy másik bűnös , hogy majd úgy érzi, szédülés és ideges . Vágja ki a koffein , enni az egészséges étrend és aludjunk sokat , hogy megakadályozzák ideges remegés közben előadás ideje .
Közönség tagjai
Lehet, hogy egy tapasztalt előadóművész néhány ember és a félénk ember másokkal . Minden attól függ, a kapcsolatot az adott személy . Például , ha van valaki a közönség különösen kedvelte , lehet, hogy nehéz énekelni magabiztosan . Annak ellenére, hogy a vágy, hogy megmutassák a tehetség , ez kemény , hogy kifejezze magát keresztül énekel , ha valaki ideges körül van a közönség .