Az énekhang & Mit kell inni, hogy tartsa nedvesen

A hang irányít a különböző izmok, ízületek és szervek , beleértve a gége , légcső , tüdő , has , nyelv , állkapocs és az ajkak . A folyadék , amit fogyasztanak közvetlenül befolyásolják a képességét, hogy énekelni, és optimalizálja a vokális hangzás . A víz a legmegfelelőbb ital fenntartására orális nedvesség , de akkor is más összetevőket , hogy növeli a hang . Water : Matton

tiszta vízzel a legmegfelelőbb ital , hogy meg kell tartani a hangját hidratált . Mert nem tartalmaz adalékanyagokat és tartósítószereket , kapsz nem kívánt mellékhatása. Azonban a jég - víz nem alkalmas a hőmérséklet csökkenése okozza a torok izmai összehúzódni , amely gátolja a képességét, hogy énekeljen. Szoba - hőmérsékletű vagy langyos víz a legalkalmasabb . Szénsavas víz is rendben van , de nem kevesebb, mint egy óra , mielőtt végrehajtaná , mert adhat gázt .
Szódabikarbóna és kukoricaszirup-oldatot : Matton

A Texas Voice Center ajánljuk a szódabikarbóna , mint a torok gargarizál (lásd referenciák 2). Keverjünk össze 1 /2-es teáskanál szódabikarbóna 1 /2-es teáskanál só 1 /2-es teáskanál kukorica szirup 6 - dl meleg víz és gargarizál óvatosan . Ez a megoldás különösen akkor hasznos , ha éppen most repült a városba a show és a gép fedélzeti klíma kiszáradt a torka .
Méz és a meleg vizet

Méz van simítva a hangod . Keverjük össze a 1/2 teáskanál méz , egy pohár langyos vízben , mielőtt elkezdené a teljesítmény . A helyi méz jó, ha szenved pollen - alapú allergia , mert építi fel a tolerancia , hogy a helyi pollen . Allergia természetesen befolyásolja a hangját , olyan előny lehet kapni , hogy elkerülje őket az, hogy a javára .
Tiszta gyümölcslé : Matton

Alkoholfogyasztás friss , tiszta gyümölcslé , mint például ananász , narancs és almalé , segít fenntartani a magas szintű energia és általában segíti az immunrendszert . Ne igyon savas gyümölcslevet , mint a narancs , vagy grapefruit juice kevésbé , mint egy órával azelőtt , hogy esedékes , hogy énekeljen. A citromsav okozhat nyálka alakul ki a torkán .
Kerülendő dolog : Matton kávé túl forró , kiszárítja az embert , és jellemzően a tej , ez egy rossz választás .

Minden anyag, vizelethajtó alkalmatlan énekes. Ezek az anyagok a kávé, tea , koffeinmentes szóda és az alkohol . Forró italok , feltéve, hogy tartalmazzák a koffeinmentes , finom akár egy órával korábban teljesítmény . Tej és bármilyen ital tejet tartalmazó alkalmatlan , mert a tejsav okozza nyálka kialakulni torok .