Utasítás Tánc a Waltz

Tánc a keringő csodálatos és romantikus , és a legjobb az egészben az , hogy ez egyáltalán nem nehéz . Nincs tánc lépés : a " keringő ", így a legtöbb kezdő kezdődik a "box lépés ", majd lépjen a "bal doboz a sor. " Vezető keringő vesz egy kis bizalmat , de közel sem annyira, mint a tangó , vagy akár egy salsa , így ez egy kiváló első táncot tanulni . Követően a keringő is egyszerű , mert nem kell aggódnia, hogy a tompított , megpördült vagy más dobott körülbelül valaki új a tánc . Utasítások
Vezető Waltz : Matton 1

Kezdje a lábad lazán együtt . Helyezze a bal kezét könnyedén a közepén a partnere hátát. Meghajlítani a jobb könyökét és finoman átfogja a partner bal keze .
2

Lépés egyenesen előre a bal lábát. Lépés könnyedén és ne leszállni a partnere lábára .
3

Lépés előre, és a jobb a jobb láb, így végül párhuzamosan a bal lábát, de a hip- szélesség az oldalon. Ne rúgni a partnere. Tartsa a lépést a folyadék és a fény .
4

Mozgasd a bal láb mellett a jobb lábát .
5

Lépés egyenesen vissza a jobb lábát. Ez nem a tangó , így nem kell lépjen vissza . Legyen egyszerű .
6

Lépés hátra és balra a bal lábát , a tükörképe , amit tett a 3. lépésben Használjon enyhe nyomást gyakorol a partner vissza , hogy sürgesse meg a helyes irányba. Ne húzza rá ; Ön vezető , nem húzza .
7

Hozd a jobb láb mellett a bal oldalon.
8

Ismételje meg a 2. és a 7. Miután elsajátította az alapvető lépéseket , akkor adjunk hozzá egy 3/8 fordulat között a 2. és a 4. , és a másik két lépés között 5 és 7
követően Waltz : Matton 9

kezdje a jobb kezével nyugvó könnyedén a partner jobb válla , és a bal oldali felhúzott a jobb , a könyök hajlított . Ne legyen petyhüdt, de maradj nyugodt és a lábbal.
10

Áthelyezés a jobb láb vissza , mint a partner mozgatja a bal lábbal előre . Várja meg, amíg neki mozogni először ; ő vezeti .
11 <​​p > Mozgasd a bal láb hátra és oldalra , úgy, hogy az párhuzamos a jobb lábát. Mozog legyen szinkronban a partnere , de nem fogják neki túl sok .
12

Áthelyezés a jobb láb mellett a bal oldalon.
13

lépés előre a bal lábát , amikor a partner visszalép az ő jobb . Ne lépjen rá a lábát , még ha rálépett a tiéd . Maradj nyugodt . Csak azért, mert a jövőre , és ő megy hátra , nem jelenti azt, hogy a vezető .
14

Hozd a jobb lábbal előre , és a jogot, hogy a tükörképe , amit tett a 3. lépésben . Lehetőleg ne rúgni a partnere. Igen , még akkor is , ha ő rúgta meg . Légy egy hölgy .
15

Hozd a bal láb mellett a jobb lábát .
16

Ismételje meg a lépéseket 2-től 7 , eszébe jutott, hogy hagyja, hogy a partner vezető. Ha magabiztos, akkor kezdeményezheti a 3/8 fordulat között a 2. és 4. , valamint 5. és 7.