Balett feladatok a gyermekek számára

Balett osztályok segíthet mind a testi és szellemi fejlődését a gyermek . Jellemzők , mint a türelem , nyugalom és tisztelet van a hangsúly , míg a hosszú és a rövid távú memória készségek fejlesztése mellett erőt és az egyensúlyt. Izom képzés elengedhetetlen , hogy a gyermek , hogy dolgozzon , mint egy táncos , és számos gyakorlatok lehet befejezni otthon vagy míg a balett stúdióban. PLI é ;

Az egyik alapvető mozog balett a PLI é ;. Ez a gyakorlat be első helyen , és teszi a fiatal balerinák tisztában legyen a testtartás . PLI é S is segít, hogy felmelegedjen a boka és a lábak , javítja az izmok rugalmasságát. Ehhez a PLI - eacute , . , Állni a lábad ki egy 180 fokos szögben a sarka megható és hátad lehető legegyenesebb . Nyújtsd a karod oldalra , és hajlítsa a térdét . Ismételjük ezt a folyamatot legalább 10-szer .
Tendu

Tendus egy formája balett gyakorlat, amely épít erőt a lábak és a törzs . Nyújtás a lábak és a lábak , a fiatal táncosok is működnek megfelelő test elhelyezése. Töltse ki a Tendu kiindulva az első pozícióban. Söpörni a láb és a lábfej ki a frontra a bokáját mutatott , és söpörni vissza az eredeti helyzetbe . Ismételje meg ezt a mozgást többször . El tud végezni tendus a láb elsöprő bármely irányba. A fiatal táncosok csak fejlődő egyensúly , egy Barre lehet nagyon hasznos .
Barre Gyakorlatok

Barre gyakorlatok fontosak a fiatal balett diákok a mester , mert növekedéséhez vezethet egyensúly . A legtöbb balett osztályok kezdődik ezzel a formáját gyakorolja . A Barre vasúti falához tapadva a stúdióba, és használni, hogy segítse az egyensúlyt. Állva a Barre , a gyakorlat az öt alap láb pozíciók , amelyek segítik a gyermekek fejlődő rugalmasság és a mozgékonyságot . Ha a diákok elég fejlettek ahhoz , hozzá kiegészítő kar pozíciókat. Ügyeljen arra, hogy utasítsa a gyermekek tisztában legyenek magukat a tükör előtt a Barre .