Ez általában könnyebb egy táncos fordulni jogát teljesítése közben a piruett , így ha harc , ha balra fordul , ahelyett , gyakorolj az utóbbi . Ez segíti a koncentrációt és az is erősíti a másik oldalára fordul , is . Ha piruett , nyújtod egyik karját maga elé - ez az irány -fej mellett .
Vizualizáció
Sok , hogy fontolja meg , amikor a piruett mozog , így könnyű, hogy túlterheltek. Akkor remélhetőleg Ennek elkerülésére először gondolkodás révén a mozgás , majd láthatóvá azt a lelki szemei előtt . Idézik fel a képet a piruett meg ideális szeretne végrehajtani , a karok , a lábak és a mozgás csak jobb . Ezzel, tudni fogod , mit akarsz , hogy megpróbálják utánozni .
Felkészülés jól
Ez nem csak a megjelenítés meg kell gondolni , mielőtt lövéssel piruett ; alapos felkészülés kulcsfontosságú a mozgalom egésze , mert ha nem vagy teljesen kész , a teljes piruett mehet tévútra . Előkészítés fordul legjobb tükör előtt . Így lehet ellenőrizni, hogy a láb lapos kezdeni, és akkor teljesen kiderült. Arról is, hogy mind a csípő még , és a medence van emelve .
Befejezése Pirouette : Matton
Még ha végre a piruettet is , még mindig van mit javítani . Ha lehúznak a mozgalom , hogy fontos megőrizni az egyensúlyt , és elkerülje a rendetlen leszállás . Ez úgy érhető el, megy egy extra emelés előtt csökkenti a múlté . Ahogy vége a piruett , akkor néz ki , mintha bámult a horizonton .
Emlékezzen Legs : Matton
A lábak szerves részét képezik a teljes piruett mozgalom , és ha ezek a végtagok nem erős , vagy egyenes , azt kockáztatja, tönkreteszi a piruett . Legyen óvatos, ne hajlítsa be a lábait , mert ez fog okozni, hogy letér ; Ehelyett megtartja egyenes lábak , amennyit csak lehet , miután a plié . Ez a kiegyenesített láb pozíciót kell tartani a helyén tart a piruett , az viszont a kezdetektől az utolsó körre. Akkor gyakorlatban megtartása egyenesen térdre mutat lábad egy ülő helyzetben osztály előtt .