felkészülni. A tánc , az előkészítés a kifejezést használják a pozíció szedése előtt közvetlenül a piruett . Te soha nem lesz képes megtenni egy piruett , ha nincs erős készítmény . Forgások is el lehet végezni a különböző álláspontok, de a legegyszerűbb, a negyedik pozíció . Negyedik pozíció azt jelenti, hogy a bal lábát ki elé , és a jobb láb mellett , és körülbelül három láb mögötte. A balett , a lábát kell Kiderült ( jobb lábujjak néz a jobb oldali fal , és a bal lábujjak néző bal oldali fal ), amikor felé fordulva a jobb vállát . A jazz tánc , akkor is elkészíti a negyedik , de a lába nézzen előre . A jobb kar legyen egyenesen magad elé , vállmagasságban , és a bal , ki , hogy az oldalon is marmagassága . Akkor használja a bal karját, hogy segítsen Önnek körül a körben.
2
Tartsa a hasi izmokat . Ez segít középre a tested , és adja meg az egyensúly , amit viszont . A tánc , hogy az irányítást a központ vagy a mag fontos , különösen, ha végre egy piruett .
3
Plie . A tánc , plie azt jelenti: " kanyar ", és ebben az esetben azt jelenti, hogy a térdét . Gyakorlat megy a felkészülés a RELEVE ( vagyis emelése fel rá a labdát a bal láb ) . A piruett , meg kell, hogy álljon le a földre , ahogy relevé , így a jobb lábujj akár a bal térdét . A jobb térd kell fordítani felé a jobb fal balett ( előre néz a jazz ) egy olyan helyzetbe nevű ódivatú . Ugyanakkor az , hogy a bal keze ügyében , hogy megfeleljen a jobb keze ügyében , miközben a könyök fel , mintha kezében egy nagy labdát a karját . Gyakorló ily módon felépíteni az erő a lábad , így marad fel RELEVE hosszabb , és végül nem több, mint egy piruett .
4
Ismerje meg a helyszínen . Spotting néz előre a fejed , ameddig csak lehet a fordulatot , majd a korbácsolás a fejed körül , miután a szervezetben. Spotting fogja Önt a szerzés szédül végrehajtásakor forgások . Gyakorlat a tükör előtt . Nézd meg magad , amíg csak lehet , majd lassan a szervezetedet . Keresd meg magad , ameddig csak lehet. A fej csak meg kell keresni el egy pillanatra , majd vissza , hogy az első után ismét a test visszatér , hogy szembenézzen előtt ..
5
Ha jól érzik magukat a pecsételő és tartsa az egyensúlyt RELEVE , akkor végre készen áll, hogy ténylegesen a fordulópontot , ami az, ami egy piruett a piruett . Ismételje meg a lépéseket 1-től a 3, majd gyorsan be felé a jobb válla helyett végződik a RELEVE . Ügyeljen arra, hogy a helyszínen , és egy helyen maradni , mint te be . Földet a piruett azáltal, hogy a jobb lábát a padlóra az elavult, visszatér a negyedik helyre a jobb láb egyenes , a bal lábát plie és a karjait, hogy ugyanazt a negyedik helyre , ahol elkezdték . Ha azt szeretné , hogy piruett balra , ismételje meg a lépéseket, de megfordult a láb és a kar pozíciói .