Álljon a tükör előtt , és kapcsolja be a zenét egy gyors ütemet.
2
Hallgassa meg az ütemet , vagy basszus , az a zene . Bounce az ujjait , vagy hajlítsa a térdét , valamint a basszus .
3
Mozgasd a csípőd mellett a zene . Miután a csípő mozog jól a bounce , mozgatni a lábát , valamint a zene .
4
mozgatni a karját és a zene is . Soha ne tartsa a karját egyenesen az Ön oldalán . Ehelyett , mozgatni őket előtted , emeld a fejed felett néha , vagy taps mellett a zene , hogy tartsa a ritmust . Ellentétben a társastánc , nincs rögzített szabvány vagy iránymutatásokat klub tánc . Csak ki kell menni a zene , amíg jól érzi magát ahhoz, hogy a tánc mozog a táncparketten .
5
Take táncórákat . Ha még mindig nem érted a koncepció a tánc , hogy néhány órát . Vegyünk egy pár barátja van, és beiratkozik a kezdő tanfolyam egy táncstúdió közeli otthonában .
Tánc a Macarena
6
Tedd a jobb karját előtt az Önnek tenyérrel lefelé , a padlóval párhuzamosan . Majd hozza a bal karját maga elé a tenyerét lefelé , szintén párhuzamos a padlóval .
7
Kereszt a jobb karját a mellkasán , és helyezze a jobb kezét a bal vállára . Kereszt a bal karját a mellkasán , és tegye a bal kezét a jobb vállát.
8
Bend a jobb karját , így a jobb oldali csésze a hátán a fejét . Majd hajlítsa a bal karját , így a bal oldali csésze a hátán a fejét is .
9
Kereszt a jobb karját a teste , így a jobb kéz nyugszik a bal csípő . Majd át a bal karját a teste , így a bal kéz nyugszik a jobb csípő .
10
Bend mindkét karod , így a jobb kezét a jobb csípő és a bal kéz a bal csípő . Forgatás a vállak előre-hátra , és ahogy hajlik a földre , az óramutató járásával ellentétes , és indul vissza a Step 1