Glossophobia okoz valakinek , hogy hiányzik a bizalom , miközben beszélt nyilvánosan . Ez okozza , hogy valaki összezavar , és egyéb kínos hibát a ideges és rémült , míg bemutató .
Azonosító
Sok tünetei lámpaláz . Ezek közé tartozik , amelyek a szájszárazság , remegés vagy izzadt kezét , és érezte, undorító , miután a gyors pulzus , negatív önkép , remegő térdek , dadogás , érzés stresszes és idegesség .
Expert Insight : Matton
Nem elkerülje a félelem a nyilvános beszéd , mert elkerülve teszi a probléma még nagyobb és nehezebb legyőzni . Ha úgy érzi , hogy szükség van , hogy forduljon orvoshoz, ez a probléma , az orvos javasolhatja bizonyos nyugtatók vagy más gyógyszert kell használni óvatosan , hogy segít pihenni , hogy csökkenteni a szorongás úgy érzi . Nyugtatók lehetnek a gyógyszerek Xanax , Valium és Ativan . Sok szakértő egyetért abban, hogy előre terveznek, és szerveznek egy néhány a sok dolog, hogy hasznos . Ne félj attól, hogy kap támogatást , mert nem vagyunk egyedül ebben . Sok támogató csoportok és non- profit szervezetek, amelyek segítenek leküzdeni ezt a feltételt .
Megelőzés /Solution : Matton
Sok tipp, ami szintén segít úgy érzi, sokkal kényelmesebb teljesítése közben , beszéd vagy bemutató a nyilvánosság előtt. Fontolja meg a szemkontaktust a legbarátságosabb arcok a közönség , mert lehet találni ezt a megnyugtató . Ha a keze vagy a lába még mindig remegett , meg őket egy olyan helyen , ahol meg lehet megragad valamit , hogy nekik még mindig úgy, hogy a közönség nem látja . Ha a helyzet jobb , azt is megmosolyogták az idegesség , hogy segítsen leküzdeni mosollyal . Próbálja hang olyan magabiztos, mint te is , és ne feledje, hogy a közönség észre sem veszi az idegesség .
Fun Fact : Matton
Még a profi színészek tapasztalat lámpaláz . Például , Woody Allen és Al Pacino két híres színészek , akik lámpaláz eközben élő TV-show interjúk . Valójában ez a két szereplő ritkán TV interjút .