Az első pozícióban , akkor kellett volna a lábát mutatott kifelé amennyire kényelmes neked a sarka megható . Ha a sarka ne nyúljon , hogy azok olyan közel egymáshoz , amennyire csak lehetséges . Ebben a helyzetben , a talpa a lábad , és minden lábujjak legyen a padlón . Karjait tartsa lazán a kezét körülbelül 1 inch előtted és ujjaival mutatott kissé befelé .
Second Pozíció
A második pozícióban a lábad kell még hangsúlyozni kifelé , de meg kell , hogy a parttól mintegy 1-1 /2 hosszúságú a lábad között a nyomában. A karjaid kell emelni kb váll magasságban , és kinyitotta az oldalon. Egy könnyű átmenet első második , emelje fel a karját , majd osszuk el az oldalán . A kezét kell nézni előre , és ujjait lazán .
Third Position : Matton
A harmadik helyen , a lábad együtt egymás mögött és a bokáját kifelé mutat . A sarok a mellső lábát kell érjen az ív vagy központ vissza gyalog. A kar , amely ugyanazon az oldalon , mint te hátsó lábát kell egyenesen , mint a második helyen . A másik kar kell ívelt előtted az ujjaival mutat az egész tested , hogy a másik oldalon . Van a keze a hajlított kar nézzen enyhén felfelé a tölcséres helyzetben .
Negyedik helyen
A negyedik helyet elfoglaló , akkor kellett volna az egyik lábát a másik elé a a távolság a hossza körülbelül egy láb közöttük. A bokáját kell állapítani kifelé amennyire kényelmes. Emelje fel a kart , ami ugyanazon az oldalon , mint a hátsó lábát közvetlenül a feje fölé . A tenyér a kéz és az ujjak kell befelé néz a tested . A többi kar legyen egyenesen arra az oldalra , mint a második helyen .
Ötödik helyre
Az ötödik pozícióban , akkor fél lábbal eddig elé a más és mindkét lábát kiderült, annyira, hogy nem lehet látni a hátsó lábát. A lábujjak az egyik lábát , a gyógyítás , a másik meg kell egyeznie . Ha nem , hogy a fejlett , hogy az egyik lábát , amennyire át a másik elé , mint te. Mindkét karját emelni kell közvetlenül a feje fölé a tenyerét befelé és ujjait lazán .