játsszon néhány reggae zenét , és ugrál a beat , hogy kedvet kapjanak a ritmus .
2
hajlítsa be térdét , tartsa őket viszonylag közel egymáshoz , és a rock , hogy a megfelelő , majd balra , majd jobbra , és szünet a jobb oldalon. Ismételje kezdve balra. A mozgás kell nagyon sima és időben az ütemet.
3
Ismételje meg a kombináció , de ha eléri a harmadik oldalon az egyes kombinációk , emelje fel a lábát az oldalon leszállni , tartása hajlott . Például , az jobb oldali , akkor hajlítsa be térdét jobbra , balra , majd emelje fel a jobb lábát a padlóról , tartása hajlított és ferde jobbra .
4
vissza a jobb láb a földre, és hajlítsa be térdét balra , majd jobbra , majd emelje fel a bal lábát a padlóról , miközben a láb hajlított és ferde balra .
5
Ismételje meg ezt a kombinációt , és kapsz kényelmes a mozgás , eltúlozzák a mozgás egy kicsit. Bend mélyebb , és ha emelni a lábát , a pop a csípő előre is .
6
Add hozzá a karját, hogy a kombináció . Swing és csavarja őket időben a lába . Amikor fel a lábát, és a pop a csípő előre , nyomja meg a kar vissza, hogy segítsen hangsúlyozzák a mozgás és eltúlozzák a változó a testsúly .