Felkészülés a következő lépéseket kezdődik mindkét lábával együtt, és térd enyhén behajlítva . A testsúly a bal lábát , emelje fel a jobb lábát kissé a padlóról, hajlítás a jobb térd . Tartsa a test ellazult . A fékszárny , shuffle, és a labda megváltoztatni minden két hang , és számít " és 1" vagy " 1 "
Basic Steps : Matton
végrehajtásához a fül , megmosni a jobb láb előre , feltűnő a lábujj --- vagy labda --- a padlón ( " és " ) . Végig, és lépésről , változó a testsúly rá a jobb lábát ( "1") . Ismételje meg a mozgások ( ecset lépés ) a bal lábát. A fül különbözteti meg a változó súly egyik lábáról a másikra . Gyakorlatuk füleket a helyén, és halad előre minden irányban körül a szobában . Doing szárnyak gyorsan hasonló fut .
A Shuffle történik a helyén két kefe a labdát ütő a földön. Mosd meg a jobb láb előre ( " és "), és ecsettel vissza ( "1") . Álljon rá a jobb lábát , hogy kezdődik a mozgások a bal lábát . Gyakorlat csinál megkeveri hét (és az 1. és 2. , valamint a 3. és a 4. és az 5. és a 6. és 7. ábra) , és egy lépést a jobb láb ( 8) . Nem ugyanaz a mozgás, a bal lábát . Tartsa a láb és a lábfej nyugodt , hogy növelje a sebességet a megkeveri .
Ball változás nevezik back -front . Lépés a labdát a jobb láb ( &) . Lépés a bal lábát kissé megelőzve a jobb láb (1 ) . Ismételjük meg a labdát hétszer változás (és az 1. és 2. , valamint a 3. és a 4. és az 5. és a 6. és 7. ábra) . Lépés a jobb láb ( 8) , hogy ismételje meg a mozgások kezdve a bal lábát .
Kombinációk
Számos módja van , hogy ezeket a lépéseket együtt formában fokozatosan nehezebb lépést vagy ezek kombinációi . A shuffle majd egy golyó változás ( shuffle golyó változás ) is lehet tenni, vagy többször . Utána pedig egy lépéssel kezdődik a kombináció a másik lábát. Vagy a shuffle követheti a labdát változás , majd a fül , és egy másik golyó változás ( shuffle labda változás fül labda változás ) . Flap labda változás , végre ismételten felváltva a jobb lábát a bal oldalon , egy népszerű kombináció mozog az egész terem .
Tippek
sztepptánc igényel gyakori váltás a testsúly egyik lábáról a másikra . Ön képes lesz arra , hogy végre a lépéseket a nagyobb sebesség és a könnyű , ha tartani a súlyát át a golyó a lábad . Továbbá, ne a mozgások közel a padlóhoz .