Irányok tanulás Breakdancing

Breakdancing a fizikai és akrobatikus formája hip hop tánc , amelyet gyakran történik, mint a freestyle . Bár a tánc ismert a szabad és a pillanat természet , alapvető ismerete alapvető lépéseket kapcsolódó breakdancing elengedhetetlen , hogy legyen egy elismert és képzett táncos . Miután az alapvető megalapozó lépések elsajátította , a táncos lehet kezdeni , hogy a saját hangulattal és beköltözik a rutin . A "6- lépésre" breakdancing kombináció egy sor , hogy hat lépést képezik az alapját számos breakdancing mozog. Mastering a 6 lépés , akkor képes lesz arra , hogy építsen , hogy dolgozzon lenyűgöző és emlékezetes tánc moves.Things amire szüksége van
kényelmes cipőt
Stereo

Show More utasítások

1

Plant a tenyerét a földön előtted a lábaidat szilárdan vállig szét alattad . A karok és a lábak egyenes lesz . Ez az a kiindulási helyzet .
2

Emelje fel a jobb kezét a földre , meghosszabbított egyenesen felfelé és lépést, és bővítse ki a bal lábát ki az előtted . Az Ön testtömege mostantól kizárólag a bal karját és jobb lábát.
3

váltás a testsúly a kinyújtott bal lábát , és belép a jobb láb előre , elhúzás mögé a bal térdét. Bend a bal térdét egy zömök helyzetbe , ha hozza a jobb lábbal előre .
4

állítsa az elülső láb , ami kell a bal lábát , körül, és ki balra , és ezzel egyidejűleg a növény a jobb oldali le a földre mögött, összhangban a bal karját . Most már egy hátradőlve , guggoló helyzetben , és mindkét lábát ki előtted, és hajlított , és a karját maga mögött, kezében a segged , és hát le a földre.
5

Kereszt a megfelelő láb előtt a bal tartózkodik a hajlított térd, guggoló helyzetben , és emelje fel a bal karját . Tartsa a jobb kéz szilárdan maga mögött a földön . A testsúly manapság között a jobb és a bal lábát.
6

Növelje a bal láb vissza , így ki van nyújtva egyenesen maga mögött . Emelje fel a kanyarban az első , jobb térd így most egy kitörés . A jobb térd szögben ki magad elé , átlósan balra , és a súlya még mindig a jobb kezét, és karját .
7

lépés a jobb láb vissza mögött, így mindkét láb kiterjesztett mögött váll szélessége egymástól . Egyszerre hozza a bal karját a földre előtted , párhuzamosan a jobb karját . Te most vissza a kiinduló helyzetbe .