Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Tánc >> Breaktánc

Milyen felszerelés kell a break tánchoz?

Breaktánc öltözék:

1. Kényelmes ruházat :

- Breaktánchoz bő, kényelmes öltözet ajánlott.

- Férfiaknál ez magában foglalhatja a melegítőnadrágot vagy a rövidnadrágot egy bő szabású pólóval vagy felsővel.

- Nőknél a leggings, jóganadrág vagy bő szabású melegítőnadrág sportmelltartóval vagy felsővel párosítva rugalmasságot és tartást is nyújthat.

2. Gumitalpú cipők :

- A Breakdánchoz olyan cipőre van szükség, amely jó tapadást biztosít, hogy megakadályozza a csúszást.

- Ideális a lapos, csúszásmentes felületű gumitalpú cipő vagy tornacipő.

- A kosárlabda- vagy birkózócipőt gyakran kedvelik a breaktáncosok.

3. Térdvédők és könyökvédők :

- A térdvédők és a könyökvédők védhetik az ízületeket breaktánc közben, különösen olyan mozdulatok végzése közben, amelyekben térdel, pörög vagy zuhan.

- Olyan betéteket válasszunk, amelyek viselése kényelmes, és erőteljes mozgás közben is a helyükön marad.

4. Csuklópántok vagy csuklóvédők :

- A csuklópántok vagy csuklóvédők segíthetnek megtámasztani a csuklóját és megelőzni a sérüléseket, különösen olyan mozdulatok végrehajtása során, amelyek megterhelik a csuklót, például kézenállás vagy pörgés.

5. Fejfedők (opcionális) :

- A fejfedők, mint például az izzadságszalag, a sapka vagy a sapka, segíthetnek felszívni az izzadságot, és távol tartják a hajat az arcodtól a breaktánc edzések során.

Breakdancing kiegészítők:

1. Táncszőnyeg vagy padlószőnyeg :

- A táncszőnyeg vagy padlószőnyeg sima és támasztó felületet biztosít a breaktánchoz, csökkenti a sérülések kockázatát és kényelmesebb mozgást tesz lehetővé.

- Ezek a szőnyegek jellemzően habszivacsból, gumiból vagy más ütéselnyelő anyagból készülnek.

2. Jógaszőnyeg (opcionális) :

- A jógaszőnyeg extra csillapítást nyújthat bizonyos breaktánc mozdulatok, például fejpörgés vagy hátrapörgetés során.

3. Boombox vagy Music Player :

- A magával ragadó légkör megteremtéséhez és a breaktánc-menetek élvezetéhez szükséged lesz egy hordozható zenelejátszóra vagy boomboxra kedvenc breakdance zenéd lejátszásához.

Egyéb hasznos elemek:

1. Vizes palack :

- A hidratáltság minden fizikai tevékenység során fontos, beleértve a breaktáncot is. Tartson a közelben egy vizes palackot, hogy hidratált maradjon.

2. Törölköző :

- A törülköző hasznos lehet az izzadság letörléséhez a breaktánc edzések során.

3. Bandana vagy arcfedő :

- A szabadtéri edzések során vagy poros helyeken a kendő vagy az arcfedő segíthet távol tartani a port és a törmeléket az orrából és a szájából.

4. Kamera (opcionális) :

- Ha szereti megörökíteni a breaktáncos pillanatait, egy kamera hasznos lehet az előadások rögzítéséhez és visszanézéséhez.

Breaktánc

Kapcsolódó kategóriák