Álljunk meg sarkú együtt , lábujjak kissé egymástól, és térd enyhén behajlítva . Mozgás egy térd előre , majd hozza vissza az eredeti helyzetbe hozza a másik térdét előre. Ismételje meg először lassan , hogy a ritmus , majd fokozatosan gyorsabban . A mozgalom a térd , ami azt az illúziót kelti a csípő mozog. Hagyja, hogy a sarok és a térd ezt a munkát , és hagyja, hogy a mozgás a csípő követni , de ne erőltesse a csípő vagy derék mozogni .
Relax vállán : Matton Sarong szoknya levelek
Tartsa a vállát is , ahogy mozog a csípőd . Akkor nem tudja megmondani az alsó fele a test mozog nézi a felsőtestét . A vállak legyenek lazák , de nem merev . Tartsa a karok kecsesen meghosszabbított , a könyök és a csukló enyhén hajlított , nem kell bezárni.
Lassabb Hip Moves ábra Nyolcak
Próbáld ki a lassabb mozgását a csípő . Amellett, hogy a gyors hip- remegés , tahiti tánc Egyenletes, ellenőrzött csípő mozog. Állni abban a helyzetben , ahogy azt a gyors mozog . Úgy, mintha van egy ceruza a csípőcsont és hogy a rajz egy nyolcast a falon előtted . A térd ismét a fő hajtóerő a mozgás , de akkor úgy érzi, a has is . Emelje egy sarok , amely eltörölné a csípő , és könyök a másik térdét egy kicsit alacsonyabb , csökkenti a szemben csípő egyszerre . Hogy a mozog a szimmetrikus lehet, így egy nyolcas véget ér, az egyik kezdte a másik csípőcsont kezdődik .
Costuming
Add néhány ruha elemekkel. Az esztétika , a mozgás a csípő fokozza a jellegzetes népviselet tahiti tánc . A " fű " szoknya tahiti tánc előadók kopás ténylegesen egy speciális fajtája, a fa kéreg található szigetek Francia Polinézia . Ha nem férnek hozzá ehhez a speciális ruha , szárongos vagy nagy darab szövet kötött szoros körül a legszélesebb része a csípő és csomózott oldalán is erősítik a mozog. Egyes táncosok viselnek kókuszdió melltartó, de a rövid felső elegendő lehet , ha úgy találja, ez az ötlet is kényelmetlen gyakorlat . A legfontosabb szempont a ruhák a kényelem és a képesség, hogy a törzs .
Levels
Hozzáadás szinten. Ahogy egyre jobban szeretik ezeket a lépéseket , meg tudod csinálni őket a térd nagyobb hajlított vagy a lábujjak . Próbálja meg csökkenteni magát egy zömök helyzetbe , ahogy mozog a csípő , mindig eszébe jutott , hogy a vállát is , és nyugodt .