A szarvasgomba keverés végrehajtásához kövesse az alábbi lépéseket:
1. Kezdje úgy, hogy álljon úgy, hogy a lábai vállszélességben legyenek egymástól, és térdét kissé behajlítsa.
2. Tegyen néhány lépést előre a futó ember mozgásában.
3. Ahogy előrelép, az egyik lábát lendítse hátra maga mögé, a másik lábát pedig nyújtsa ki maga elé.
4. Hajtsa végre a holdsétát úgy, hogy az egyik lábát hátra csúsztatja, míg a másikat előre hozza, miközben a nyújtott lábát továbbra is maga előtt tartva.
5. Amint visszatér a kiindulási helyzetbe, hajtson végre csípőtolást úgy, hogy a csípőjét ki- és visszahúzza.
6. Ismételje meg a 2-5. lépéseket, váltogatva az előtte nyújtott lábakat.
Íme a szarvasgombás shuffle illusztrációja:
```
1. lépés:Kezdje úgy, hogy a lábai vállszélességben legyenek egymástól, és térdét enyhén behajlítsa.
O----O
| |
| |
O----O
2. lépés:Tegyen néhány lépést előre a futó ember mozgásában.
O O
\ /
V
O
3. lépés:Hajtsa hátra az egyik lábát maga mögé, a másik lábát pedig nyújtsa ki maga elé.
O
<|
|
O
|
```