Puha cipő:
1. Ceili táncok :Fiúk és lányok egyaránt részt vesznek a ceili táncokban, amelyekben négy-nyolc fős csoportos táncok szerepelnek. A ceili táncok olyan lépéseket tartalmaznak, mint a "hopp", "lépések", "fordulatok" és "egyensúly".
2. Soló Sean-nós tánc :Fiúk és lányok egyaránt hagyományos Sean-nós táncrendeket adnak elő, amelyek középpontjában a helyi táncokhoz kapcsolódó rögtönzött lépések és testmozgások állnak.
3. Freestyle koreográfia :Egyes versenyeken a fiúk és a lányok is bemutathatnak koreografált ír táncprogramokat, amelyek különféle mozdulatokat, ugrásokat és összetett testmozgásokat tartalmaznak.
Kemény cipő:
1. Kemény cipő Sean-nós tánc :Ezek a táncok gyors és bonyolult lábmunkát tartalmaznak, ütős kopogtató hangokkal a padlón. Fiúk és lányok egyaránt bemutathatják egyéni keménycipős technikáikat.
2. Solo Treble vagy Multiple Time Step :A fiúknak és a lányoknak külön rendezvényeik vannak a treble jig vagy a kemény cipő rutinjaihoz, ahol bonyolult lábmunkát és ritmust mutatnak be, miközben megkopogtatják a sarkukat, lábujjaikat és a lábujjaikat.
A jelmezek különbségei :
- Lányok :A puha cipős táncokhoz a lányok hagyományos ír ruhát, szoknyát vagy más nőies öltözéket viselnek. A kemény cipős táncok során a lányok jelmezeket viselnek, amelyek jellemzően dekoratív blúzokat és szoknyákat tartalmaznak, valamint kemény cipőket, amelyekhez csapok vannak felszerelve.
- Fiúk :A fiúk pólót, mellényt és inget viselnek a puha cipős táncokhoz. A kemény cipős rutinokhoz csapos kemény cipőt is viselnek.
Ezenkívül van néhány speciális tánc, amelyet csak fiúk vagy lányok számára tartanak fenn. Például a női szólótáncokban a női előadók „Slip Jigs” és „Reels”, míg a férfiak „Jigs”, „Slip Jigs” és „Hornpipes” (csak férfiak által előadott szólótáncok) szerepelnek.
Összességében, míg a fiúknak és a lányoknak van néhány közös táncrutinjuk, a hagyományos ír táncversenyeken minden nemnek meghatározott táncaik, lépéseik és rutinjaik vannak.