gyakorlat a tükör előtt . Ez a legjobb módja annak, hogy elérje a megfelelő keresni valakit , aki sír. Keres egy arc, ami fokozatosan reddens , szeme kezd csillog a könny és a reszkető ajak .
2
Gondolj valami szomorú . Reach mély . Találja mi zavar leginkább , és hagyja, hogy az érzelem építeni. Ön úgy fogja érezni , hogy indul a gödör a gyomor . Ha van ez az érzés , amit talált a katalizátor a valódi könnyek .
3
Képzeld a fájdalom emelkedik. Továbbra is a dolog , hogy valóban úgy érzi, szomorú . Ha úgy érzi, a fájdalom növekszik, csukd be a szemed röviden . Ez segít aktiválni a könnycsatornái . Akkor érzi magát könnyek feltörő a szemed . Miután elérte ezt a pontot , akkor is az utat , hogy úgy tesz, mintha sírni .
4
Pihenjen és koncentrálni a fizikai elemei sírás . Gondolj a ajak remegett. Az elme veszi át ezen a ponton , és lesz győződve arról, hogy fáj , és kész arra, hogy sírva fakadt . Miután a ajak elkezd remegni , a könnyek kell tekerje le az arcán. Elképesztő, amit az emberi elme képes megtenni . Mostanra , akkor úgy fogja érezni , mintha nem tartalmazhatnak az érzelmek .
5
Legyen a könnyek roll. Adjunk hozzá néhány jól elhelyezett zokogás. Nem túl sok , bár . Nem akarod , hogy túloz . Pihenjen és lehetővé teszi a test remegni . A könnyek lesz gördülő le az arcod most . Törölje őket az arcod . Kis tevékenységek, mint hogy növeli a hitelességét .