A Bowen-elmélet legfontosabb előfeltételei:
* Családi rendszerek: A családok összetett rendszerek, ahol minden egyes tag befolyásol, és mások is befolyásolják őket.
* Az én megkülönböztetése: Az egyének különbözőképpen képesek elválasztani gondolataikat, érzéseiket és viselkedésüket másokétól.
* Háromszögelés: Ha két ember konfliktusban van, a feszültség csökkentése érdekében bevonhatnak egy harmadik személyt is.
* Érzelmi levágás: Az egyének érzelmileg eltávolodhatnak a családtagoktól, hogy csökkentsék a szorongást.
* A nukleáris család érzelmi rendszere: A családok egyedi kapcsolati mintákkal rendelkeznek, amelyek generációkon át öröklődnek.
* Többgenerációs átviteli folyamat: Az érzelmi minták és viselkedésmódok egyik generációról a másikra öröklődnek.
* Érzelmi fúzió: Amikor az egyének érzelmileg erősen függnek egymástól, szorongást és reakciókészséget tapasztalnak.
* Testvér beosztás: A gyermek helyzete a családi születési sorrendben befolyásolja személyiségét és interakcióit.
* Társadalmi érzelmi folyamat: A társadalmi erők és trendek a családi kapcsolatokat is befolyásolják.
A Bowen-elmélet célja:
A Bowen-elmélet célja, hogy segítse az egyéneket az én differenciálódási szintjének növelésében azáltal, hogy jobban tudatában vannak saját érzelmi reakcióinak és a családi rendszeren belüli interakcióiknak. Ez a megnövekedett öntudat a kapcsolatok javulásához és jobb érzelmi jóléthez vezethet.
A Bowen-elmélet alkalmazásai:
A Bowen-elméletet különféle terápiás körülmények között használják, beleértve:
* Családterápia
* Egyéni terápia
* Párterápia
* Csoportterápia
Hasznos lehet a család dinamikájának megértésében és a kapcsolatok javításában is.
Lényegében a Bowen-elmélet a családokat összefüggő rendszereknek tekinti, ahol az egyéni viselkedést és érzelmi mintákat a családon belüli múltbeli és jelenlegi kapcsolatok alakítják. Ezen minták megértésével az egyének betekintést nyerhetnek saját viselkedésükbe, és dolgozhatnak kapcsolataik javításán.