First pozíció . Lábak kiderült sarka megható . A hátán a térded is megható . A cél az, hogy hozzon létre egy egyenes vonalat a lábad , de ez derül ki vesz egy kis gyakorlás . A karok hajlított ujjakkal szinte megható előtt a test és az ujjak kell lennie köldök szinten.
2
második pozíciót. Tartása láb az első pozícióban , szálljon ki körülbelül 12 centi a jobb lábát. A karok ki az oldalán a test a kéz szögletes kissé lefelé körülbelül 45 fokos szögben . A könyök valamivel alacsonyabb, mint a váll és a csukló kell egy kicsit alacsonyabb, mint a könyökét .
3
harmadik helyet. Döntetlen a jobb lábát a bal lábát. A jobb sarok legyen a központja a bal láb íve . A bal kar marad, második helyen , míg a jobb kar visszatér az első pozícióba .
4
negyedik helyen végzett. Előrelépést a jobb láb 12 inch . Tartsa mindkét lábát kiderült. A bal karja jön első helyen és a megfelelő felmegy a fejed felett , de marad kerekítve .
5
az ötödik helyen . Döntetlen a jobb láb vissza balra . Próbálj meg a lábad közelebb egymáshoz, mint a harmadik . A jobb sarok sorakoznak a bal lábujj , miközben a jobb lábujj igazított wtih a bal sarok . Mindkét kar legyen a feje fölé , lekerekített fegyver .