A legtöbb kisebb a lámpaláz szint, a pillangók a gyomorban leírására ideges érzés, hogy egy előadó kapja csak az előadás előtt . Egyes művészek azt mondják, ez az alacsony szintű szorongás valójában pozitív , motiváló tényező , bizonyítja , hogy törődnek jól teljesít . Ez a szakasz általában jellemzi aggodalom a teljesítmény , és a nyugtalanság , hogy vezethet ingerlés , megérinti az egyik lábát vagy tördelte az egyik kezét .
Kopogó Térd
Ez a mérsékeltebb szintje lámpaláz kezd , hogy több fizikai tünetek. Szenvedő személy ezen a szinten a lámpaláz találja magát remegve , tenyér izzadás , hányinger tapasztalható , a pulzusszám emelkedik, és a térde és lába egyre gyenge . A zenész tapasztalhatnak szájszárazság. Ez a szint a lámpaláz gyakran zavarja a teljesítményt , mert a fizikai hatások . Ha nem megfékezni ezen a ponton , lámpaláz nőhet a később súlyosabb szinten.
Szorongásos roham
A harmadik szint a lámpaláz elég komoly és teljesítményére is hatással lehet az egyén tapasztal , és a többiekről . Ez jellemzi a rémült gondolatok , a hideg veríték , a súlyos fejfájás , hányás és képtelen koncentrálni . Egy személy szenved szorongásos roham lehetnek légzési nehézségek , és nem tudja ellátni , amíg a szorongásos roham halad .
Frozen in Terror : Matton
Az utolsó szakaszban a lámpaláz , hogy nyomorúságos terror . A személy nem tud mozogni , és gyakran nem tud beszélni . Az előadó is elájul , vagy egyszerűen társítását lelkileg az ő környezetében . Ez a szint a lámpaláz általában által előidézett súlyos fóbia és szükség lehet pszichológiai vagy orvosi beavatkozás legyőzni .