Bálterem tánc oktatás gyerekeknek

Társastánc egy csodálatos eszköz az önkifejezés . Eredetileg az arisztokrata pártok , társastánc most végezni, és gyakorolják az emberek a világ minden tájáról . A gyerekek még a tanulás társastánc , mert így a mester etikett , modor , a koordináció és az önbizalom . Bálterem tánc utasítások gyerekek kezdetleges , de alapjainak elsajátítása megnyitja az ajtót, hogy a táncok , mint a keringő és a tangó . Utasítások
A Waltz : Matton 1

Álljunk meg lábbal. Előrelépést a lépést a bal lábát. Haladt előre , és ki az oldalra, a jobb lábát.
2

Hozd a bal láb vissza mellé a jobb lábát. Haladt visszafelé a lépést a jobb lábát. Lépked vissza, és ki az oldalra, a bal lábát.
3

Emeljük a jobb láb hátsó mellett a bal lábát. Tartsa lábát egyenes tánc közben .
4

Folytassa a munkát a doboz lépés - az alapvető keringő mozgást - a tánc partner . Kapocs a bal kezét a tánc vezető a jobb kezét a partner . Helyezze a vezető jobb kezét a csípő , a partner és a partner bal kezét a vezető vállát .
The Tango
5

Álljunk meg lábbal. Haladt előre egy lépés előre a bal lábát. Haladt egy hosszú lépés előre a jobb lábbal . Hozd a bal láb egy kis lépés előre át a jobb lábát. Haladt ki a jobb láb egy átlós . Hozd a bal láb mellé a jobb lábát.
6

Stride ismét egy átlós a jobb lábát. Lépj előre egy lépés a bal lábát. Haladt egy hosszú lépést előre megint a jobb lábát. Fokozni kell újabb kis lépés előre a bal lábát. Hogy a jobb láb fel az oldalán a bal lábát.
7

Ismételje meg az egy, illetve két - kezdve a jobb lábbal , és megerősítsék átlósan balra . Helyezze a vezető jobb keze a hát alsó részén , a partner . Minden más kéztartást ugyanaz marad, mint a keringő . Tartsa térd hajlított alatt ezt a táncot.
Módszerek készítése : Matton 8

Hallgassa társastánc és a tánc a zene rendszeresen - különösen a zene a keringő és a tangó . Engedd meg magadnak , hogy megismerkedjen a ritmust , így a test növekszik ismerős és kényelmes, az ütemek .
9

Gyakorlat naponta nyúlik a hátsó , lábak, karok és a törzs , hogy növelje erejét és rugalmasságát a szervezetben. Tartsa a hát és a nyak egyenes a nap folyamán. Nézd meg a testtartás mindenkor . Fenntartása figyelmet a test a legfontosabb, hogy készül magát a társastánc .
10

Keresse meg a világos terület a házban vagy azon kívül mentes bútorok és tárgyak . Gyakorlat séta oda-vissza különböző mértékű sebesség . Tartsd a szemed középpontjában egy fix helyzetben . Séta balról jobbra különböző szögekben csökkenő és növekvő sebesség is . Mozgás és a fókusz a próbák segítsen létrehozni egy veleszületett értelme az egyensúly és a nyugalom .