Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Tánc >> A tánc alapjai

Melyek a bendán tánc alapvető lépései?

A Bendian egy hagyományos tánc a mexikói Oaxaca államból. Ez egy élénk, vidám tánc, amelyet gyakran adnak elő bulikon és ünnepségeken. A Bendian táncnak számos változata létezik, de néhány alapvető tánclépés:

1. Saludo :Ez a Bendian tánc nyitó lépése. Ez azt jelenti, hogy a táncosok egymással szemben állnak és enyhén meghajolnak.

2. Zapateado :Ez a lépés egy alapvető lábmunkaminta, amely magában foglalja a lábak ütögetését a talajon.

3. Aleojines :Ez a lépés gyors fordulatok sorozata, amelyeket a helyén kell végrehajtani.

4. Saltos :Ez a lépés magában foglalja a fel-le ugrást, miközben a karokat lendíti.

5. Cruces :Ez a lépés olyan keresztezési lépések sorozata, amelyeket lábbal kell végrehajtani.

6. Festejo :Ez a lépés egy ünnepi lépés, amely magában foglalja a csípő és a karok megrázását.

A Bendian tánc szórakoztató és izgalmas tánc, amelyet könnyű megtanulni. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy mozogjon és élvezze a mexikói zenét.

A tánc alapjai

Kapcsolódó kategóriák