Hogyan Catch a Football Every Time

A tanulás , hogy elkapjon egy futball lehet ijesztő feladat . A labda jön a hátvéd változó sebességgel és pontossággal . A téglalap alakú , a labda teheti bonyolult elkapni a legjobb körülmények között. Azonban egy jó elkapó kell elkapni a labdát, minden körülmények között . Ha a labda jön a magas vagy alacsony , van egy defensive back terítette az egész a vevő vagy a maximális hatást hit úton van , egy jó wide receiver továbbra is képes fogni it.Things amire szüksége van Fogadások: Labdarúgás

Show More utasítások
1

Tudjon koncentrálni . Annak érdekében, hogy utolérjék a futball , a vevő koncentrálni minden attenion az elkapta a labdát . Ez azt jelenti, tartja a szemét a labdát , amíg biztonságosan a kezében. Csak akkor lehet a vevőt nézd el , hogy feltérképezzük a területen tacklers .
2

Create a gyémánt a kezét . Bővítse karok el a szervezetből, hogy a két hüvelykujját és mutatóujját egymáshoz , így alkotnak egy gyémánt . Ez az, ahol a meg kell próbálnia elkapni a labdát . Majd gyorsan , hogy a labdát a tested .
3

Biztosítsa a labdát. A vevő kell hoznia a labdát, közel a testéhez közvetlenül a recepción. Gyűjtsd össze a labdát a testet , majd akassza a hüvelykujj a domináns kezét a pont a labdát. Biztosítsa a test a labda alatt az alkar .
4

Növelje erőt és kitartást a súlyzós edzéssel . Annak érdekében, hogy birtokba , a vevő , hogy képes legyen befogadni a hit , késlekedés, Bobble . A kezelés ideje alatt a hit nehéz, de egy erős felsőtest segít a vevő nem csak ezt.