Pop meg : Növelje a bal karját maga elé ujjaival együtt .
2
rögzítse : Bend a térded enyhén nyomja a mögött , hogy a jobb oldalon. Tartsa a karját lefelé kerekítve az Ön oldalán megjelenő mintha teszik az izmokat , hanem lefelé.
3
Polk : Lépés a bal láb előre és balra ( 45 fok ), míg a mutató a jobb keze mutatóujjával ki jobbra . Tartsa a bal kezét le az oldalán egy szabad formájú módon .
A: Emeld fel a bal térdét kissé , csoszogó a jobb lábát , hogy a hely, ahol a bal lába előtt hozott a bal térdét . Pont a jobb mutatóujját felfelé helyett jobbra . Tartsa a bal karját az Ön oldalán.
Dot meg : miközben a jobb lábát az új helyre , menj a bal láb előre és balra, egy kicsit ( 45 fokos szögben ) . A jobb oldali mutatóujj jobbra újra, miközben a bal kéz marad az Ön oldalán .
4
Count ( rify ) : helyezze mindkét hüvelykujját a biztonsági öv - hurok és nyomja meg a jobb sarok előre a lábujj felfelé .
( Count ) -ri- ( fy ): Az a jobb láb vissza a központba .
( countri ) -fy : Nyomja meg a bal sarok előre a lábujj felfelé .
5
Csípő: Shift a testsúly a bal lábát és rúg ki a jobb lábát egy 45 fokos szögben bal oldala felé . Kereszt a karját maga elé vállmagasságban .
Hop : Meghajlítani a karját a könyöke az oldalára , nyomja a gyomor és a medence kissé előre . Tartsd egyenesen a lábaidat .
: Bend a térdét kissé gyorsan hozza a gyomor és a kismedence vissza . Nyomja csak a könyökét ki a frontra.
6
( Tegye fel ) Hawk : lépés jobbra a jobb lábbal , és át a karját , mint egy zseni .
( a ) : Emeld fel a bal lábát kissé le a földre , és tartsa karokkal, emelje fel a csukló , hogy összeérjenek más az arcod elé .
ég : Hozd el a jobb lábát felé a bal lábát, és hozza a csukló vissza , hogy a keresztbe dzsinn helyzetbe .
7
( Move ) oldal : Bend a térdét kissé ugrál , miközben nyomja a karokkal , hogy a bal oldalon.
: egyenesítse lábad , hogy álló helyzetben , és hogy a keresztbe karját szemmagasságba .
oldal : Bend a térdét kissé ismét , hogy ugrál és mozog a karokkal , hogy a jobb oldalon .
8
Ugrás : Mosd meg a bal lábát, hogy a jobbra mutató 45 fokos szögben , és a szervezetedet , hogy az első , míg a bal lábát rúgás kissé a jobb oldalon.
: lépés a bal láb le ellentétes néző pozíciót a "ecsetet " mozgalom ( néző pontosan a jobb oldalon).
( a ) bal : Hozd el a jobb láb körül, és lépjen le előtt a bal láb , szemben pontosan a jobb oldalon is . Helyezze a bal karját egy enyhe izom döntéshozatali pozíció felé a jobb oldalon, míg a jobb karját, nem ugyanaz, de szorult vissza , és a bal oldalon . Meghajlítani a felsőtest kissé előre, miközben a térd is kanyar .
9
Dobd : Állj egyenesen , és hogy a bal lábbal előre , hogy megfeleljen a jobbra , miközben a szervezet előtt álló bal oldalán a szoba .
Glide : lépés a bal láb felé a hátsó szobába , adja meg a behajlított jobb kéz felé az első szobában ( tenyér mutatja ), és tolja a jobb lábát , hogy kövesse felé a bal oldalon.
10
Zig : a szervezetedet , hogy egy előre néző orientáció és kereszt a jobb lába elé , mint a bal lábát .
Zag : húzza a lábát az egész az első a jobb oldalon .
( szünet ) : Rúgd a jobb lábát , és mögé a tested , hogy megérintené a bal kezével .
11 <p > ( a) kereszt : lépés a láb , amely mögött a test ( a jobb láb ), ki a jobb oldalán a hüvelykujját a biztonsági öv - hurok .
a : lépés a bal lábát a jobb lábát , miközben a kezét a biztonsági öv - hurok .
emelet : lépés a jobb lábát ki jobbra ismét remek az a derék .
12
Shuf- : lépés a bal láb hátra 45 fokos szögben balra . Hajlítsa be karját a könyök , miközben emeli a kezét, mint egy amerikai foci cél .
-fle : tartsa felkar vállmagasságban , de alacsonyabb a kezét, hogy a középső , mutatott a szoba sarkában . Lépés a jobb láb vissza, hogy megfeleljen a bal oldalon.
: Lépés a bal láb hátra ismét ugyanabba az irányba , csökkentheti a karját és a kezét pont a mennyezet újra .
dialógus : pont a kezét, hogy a középszintű ismét , és belép a jobb lábát újra, de szembe a szervezet, hogy az első .
-A- : lépés a jobb láb vissza ezúttal jobb oldala felé 45 fokos szögben és ismételje meg a kar mozgását .
-gon- : Hozd el a bal láb vissza, hogy megfeleljen a jobb , és vidd a fegyvert középszintű .
-al : lépés a jobb láb vissza a ugyanabba az irányba, mint korábban, és mutasson fel a kezed újra .
13
( a ) Dob : Face az első és szétrúgom a bal lábával kissé előre , miközben lyukasztó bal hajlított kar előre.
találat : Rúgd a jobb lábát kissé előre , lyukasztó jobbra hajlított karját előre.
14
Kezeket fel : kör a karját , hogy a hátsó és az eleje felé , miközben fokozza a lábbal.
csípő: Helyezze a kezét a csípő ( a lába még mindig együtt ) .
15
Egy láb : Kapcsolja be a felsőtestét jobbra , és szembenézni a hátsó miközben fokozza a jobb lábát néző vissza . Kövesse a bal lábát. Helyezze a szervezet felé a hátsó szobába .
180 - csavar : Ne az összes súlyt a bal lábát , és emelje fel a jobb lábát kissé hajlítás is. Hop háromszor bal oldala felé addig, amíg vissza eleje felé nézzen a karja a korábbi amerikai futball cél pozíciót.
( szünet ) : A kezek és a lábak le a földre, és az oldalára .
16
Zigzag : Ismételje meg a cikcakk mozgás az előző lépésben .
lépés : lépés a jobb láb mögött a szervezet ki a jobb oldalon .
Slide : Vidd a súlyát a bal lábát, és húzza a jobb lábát a csúszó mozgás .
17
Lean : Face tested egy jobbra mutató 45 fokos szögben , míg a bal kar jobb felé sarok és ujjait felpattanás. Tartsa a jobb láb felé lépett a jobb első sarokban .
: Tartsa a lábát ugyanabban a helyzetben , miközben nyomja a jobb karját előre , harapós és így a bal karját a testéhez.
balra : Nyomja meg a bal karját , és a jobb egyet , megismételve a mozgás újra, de dobja hátra a fejét , miközben harapós . Meghajlítani a jobb térd kissé , hogy a helyes toe pop .
18
Clap : Csavard el a felsőtestét a derék és nyújtsd a kezed .
három : Clap alacsony helyzetben .
alkalommal : Clap egyszer derékmagasságban .
( szünet ) : Clap megint a fejed felett .
19
rázza ki , tetőtől talpig : kapaszkodj a felsőtestét , miközben fokozza a lábát körbe a bal oldalról a jobb . Fejezze eleje felé nézzen .
20
Throw : Lépés a bal lábát eleje felé , és hogy a jobb könyökét vissza csak a mutató-és a hüvelykujj kiterjesztett ( így a "fegyver " megjelenését a kezével ) .
( az összes to ) ge ( -ther ) : Nyomja meg a jobb kéz előre , és az egész tested bal oldala felé , és hajlik a felsőtestét előre.
21
( ez ) hogyan : Kezdje lépést a bal láb vissza jobbra állva egyenesen, és így mindkét karját le az oldalról.
(mi ) tekercs : Step lábad együtt, és dobja el a karját a labdarúgás cél állásba.
22
Ismételje meg minden lépést során minden részét a dal , hogy beszél a dalszöveg egybeesik a kijelölt mozgásokat .