Taníts meg a diákok első helyen. Mondd meg nekik , hogy a sarkát , és forgatni a lábát ki a csípő , hogy a láb és a lábujjak kiderül . Amikor hajlítsa a térdét , vagy plié , az első helyen , valamint az összes következő pozíciókat , térdre kell át a lábujjak .
2
Kérje diákokat , hogy indul az első helyre, majd hogy az egyik lábát , és húzza ki egyenesen oldalra , hogy a második helyre . A diákok már a lábuk csípő szélessége egymástól azok lába kiderült, a második helyen .
3
Kérje meg a tanulókat, hogy egy sarok , és helyezd el a íve a többi láb mind a lábuk kiderült alkotnak harmadik pozícióba .
4
Mondd el a diákokat, hogy helyezze egyik lábát egy láb előtt a másik láb a láb és a lábujjak rámutatott , hogy a negyedik helyen végzett.
5
útmutató a diákok a negyedik -ötödik pozícióban , hogy elmondja nekik , hogy a sarok az egyik lábát , és helyezze a nagy lábujj a másik lábát , és egyik lábát a másik elé , és mindkét lábát és a lábak is kiderült .