Kezdje a lábad váll szélessége egymástól , és helyezze el a jobb láb mögött a bal lábát , hogy menjen vissza. Lépés a labdát a jobb láb miután elhelyezte mögé a bal lábát .
2
Mozgasd a bal lábát ki az oldalra , és a lépés a labdát a bal lábát. Transzfer a testsúly rövid időre a jobb lábát a bal lábát.
3
Helyezze a jobb láb elé , és belép egészen rá , kissé hajlítás a jobb térd .
4
Ismételje meg ezt a folyamatot , hogy a másik oldalra mozgatva a bal lábát , hogy a hátsó , és megerősítsék a labdát a bal lábát. Ezután helyezze a jobb lábát ki az oldalra , és át a súlyát röviden a labdát, a jobb lábát . Tedd a bal lábát az első és lépés egészen rá , kissé hajlítás a bal térdét .
5
Használja a karját is, amikor végre a pas de Bourrée jazz tánc . Mikor lépett a hátsó és az oldalsó , hajlítsa be karját tenyérrel lefelé , és az ujjaival szinte megható előtt a mellkas .
6
Pont a bal karját egyenesen az első és a jobb kar egyenesen ki az oldalra, amikor a jobb láb előtt van , akkor hozza a karok vissza a hajlított kar , tenyérrel lefelé helyzetben , amikor mozog a láb a hátsó és az oldalsó . Helyezze a jobb karját , hogy az első és a bal karját oldalra , amikor a bal lába van elöl.
7
A gyakorlat ezzel a pas de Bourrée annyiszor, amíg meg tudod csinálni a hátsó , oldalsó és az első mozgás gyorsan a lábad, miközben koordináló sima kar mozgását .