Hogyan lehet Air Chair Bboy

A Bboy egy férfi tagja a hip- hop vagy eltörhet tánc közösség . A név Bgirl alkalmazzák női tagja . A levegő szék egy meglehetősen alapvető break dance mozog , hogy ez egy vágott a legtöbb Bboy előadások. Ennek során a levegő szék igényel több erőt és egyensúlyt , mint egy átlagos ülő felnőtt lehet , bárki megtanulhat csinálni elég következetes gyakorlat . Nincs speciális felszerelés szükséges . Utasítások
1

Squat le a bokáját , és a comb ellen a borjak .
2

Lean jobbra és helyezze a jobb kezét a földre melletted .

3

Folytatás támaszkodva jobbra , ahogy meghajlítani a jobb könyökét, és behajt ellen a bordák fölött közvetlenül a csípőcsont .
4

Shift az egész testsúly rá a jobb karját és a kezét , miközben a jobb könyökét merevített ellen borda . Ne hajolj előre : Tartsd meg a mellkas a talajra merőleges .
5

lábad lassan le a földre , amíg a test a talajjal párhuzamosan , nyugszik a jobb könyökét , ​​ami szúrta be a bordái .
6

Pike a levegő szék lépés eltolásával vagy lábát , amíg mutat egyenesen a mennyezetre . Akkor elérheti , hogy megragad a lábát , hogy a láb a kezével . A csuka lehet tenni gyorsan , vagy tudod tartani .
7

Kilépés a levegő szék lépés csökkentésével lábad vissza a földre egy kar és nyomja a kezével , hogy elmozdulás a testsúly vissza az , hogy a keze és lába .