Hogyan lehet, hogy a Piqué passé

Hallgatók , akik az új balett megtanulják az alapvető elemeit piqu é ; át é ;, de ez időt vesz igénybe , és összehangolt erőfeszítést teljesen elsajátítani a lépés . A piqu é ; ( Pee - KAY ) , vagy a " fasz ", követeli a hibátlan súlyátvitel és a Pass é ; ( pa -Say ) jár egyensúly, a koordináció , kapcsolja ki, és hatalmas , hegyes láb. Ennek eredményeként , a lépés nehéz egyik , hogy végre simán . Utasítások
1

Állj a lábad egy bekapcsolt ki az ötödik pozícióban a karját nyitott széles második pozíciót . Helyezze a fejed , összhangban a gerinc és középre a testsúly a két láb. Fókuszban a szemét előre , és vegyenek részt a hasi izmok , ahogy előkészíti át a testsúly az egyik lábát.
2

Shift a testsúly kissé , és megtalálni az új központ a mérleg át a mellső lábát . Mosson hátsó lábát , és kiterjeszti azt az oldalon degag é ; ahogy kiderül, mindkét lábát a csípő . Nyomja meg az álló láb a padlón , és hajlítsa a támogató térd enyhén PLI é ; ahogy végre a degag é ;.
3

Nyomja le az álló láb és hajt magad oldalt rá a kinyújtott lábát . Váltás a testsúly ra demi- vagy teljes Pointe a kinyújtott láb és úgy érzi, a lábujjak , vagy a tetején a Pointe cipő lábujj doboz megnyomásával a padlón. Döntetlen a második láb az új támogató térd pass é ;. Keresse meg közepén súlyát az új állandó láb és kapcsolja ki mindkét csípő aljzatok .
4

Fejezd a lépés csökkenti mindkét lábával halkan , és ezzel egyidejűleg az ötödik pozícióba PLI é ;, becsukod a Pass é ; előtt . Utazás a piqu é ; át é ; nyolcszor az egyik oldalon , mielőtt dolgozni a másik oldalon.