Ismerje a zárt láb pozíció . Kezdje az 1. helyzetben lábakkal együtt , a boka és kiderült , amennyire csak tudsz . Mozgasd a jobb láb előtt a bal lábát úgy, hogy a lábad egymástól. Pont a jobb bokáját a jobb , és a bal is, hogy a bal oldalon . A lábad legyen körülbelül egy láb (12 hüvelyk) távolságra , vagy legalábbis amennyire a hosszú a saját lábát. A sarka a jobb láb legyen tökéletes igazodás a lábujjak a bal lábát. Továbbá , a sarka a bal láb összhangban kell lennie a lábujjak a jobb lábát.
2
Ismerje a nyitott láb pozíció . A nyitott negyedik pozíció , mint az ötödik helyre , kivéve, hogy a lábad egymástól. A lábad , mint a zárt oda , legyen egy láb egymástól , és a közvetlenül előtte a bal . Ellentétben a zárt tovább, nyílt tovább, a sarok az első láb összhangban van a sarka a hátsó lábát. Mindkét lábát meg kell fordítani , amennyire csak lehetséges, és a testsúly között oszlik meg egyenlő arányban . Hogy végre a helyzet megfelelő és végleges sérülésének elkerülése érdekében a test , ne essen bele a hengerelt boka vagy összeomlott íveket. Mind a nyitott és zárt helyzetben oda lehet végezni a bal láb elé , hanem a jobb oldalon.
3
Ismerje a kar helyzete . Együtt a megfelelő láb elhelyezése, a balerina meg kell tanulnia a kísérő kar elhelyezését minden helyzetben . A negyedik pozícióban , a jobb kar ívelt a feje fölött egy félkör . A bal kar ívelt egy félkör . Ugyanakkor a bal karja kell elé a test az ujjak az azonos síkban a köldök . Ha problémája van a kar pozíciók , képzeljük el, hogy minden kar tart egy strandlabda. Ez a kép segíthet , hogy létrehozzák a megfelelő kör alakú .