breakdancers legtöbb gyakran szenvednek testi sérüléseket a gerinc , csukló, váll és a boka. A csavarás a gerinc eredményezhet gerincvelői sérülés lemezen . A porc lemez között a csigolyák is csavart ki helyet , csipkedte az ideggyök okozva " vicces - csont " érzés a végtagokban . 144 hivatásos és amatőr breakdancers felmérni "American Journal of Sports Medicine " számolt be , amely összesen 1665 testi sérülések.
Túlzott szindrómák
breakdancers ismételten hangsúlyozni szalagok és inak , ami gyakran vezet túlzott szindróma . Az " American Journal of Sports Medicine ," 70 százaléka az összes breakdancers megkérdezett egy túlzott szindróma sérülés . A szindróma fájdalmat eredményez és korlátozott körű mozgás , gyakran a csukló vagy a váll . Carpalis alagút szindróma hatással van a csukló , így pályázati és nehéz végrehajtani tánc manővereket érintő handstands .
Időt távol Dance : Matton
Annak ellenére, hogy számos személyi sérülést , breakdancers hajlamosak költeni nagyon kevés időt távol a sport . Breakdancers volt , amit leírt a német kutatók a " meglepően rövid " szünet után megsérült - hat napon át. A vágy , hogy újra a táncparketten lehet valami köze a sebesség a fizikai sérülés és túlzott szindróma .
A szakemberek és amatőrök : Matton
A német tanulmány minden profi szünet táncosok jelentett sérülések , míg 96 százaléka amatőr jelentett sérülések. Az igény , hogy a színpadon a fizetett teljesítmény nyújt a szakemberek nagyon kevés időt távol formában a sport , még a sérülés után. Azonban a " American Journal of Sports Medicine " jelentése szerint a hatása az ismételt feszültség és a stressz csökkenthető a biztonsági equpment ; csukló nadrágtartó , sisakok , térd és könyökvédő .
Pozitív hatások : Matton
Breakdancing erősíti minden területen a test , beleértve a fegyver , mag , csípő , fenék és a lábak miatt a robbanó mozog és gazdaság és leállítása a test különböző pozíciókat. Egyes táncok hívlak mozgatni testrészén függetlenül , így több test fokozását és az egyensúly , amit a tested a különböző pozíciókat. A sport lehet mind az aerob és anaerob , kalóriák elégetése és s modell .