Hogyan lehet, hogy a Windmill A break tánc

break tánc a tánc művészeti forma , amely körül a generációk, debütálása a mainstream jelenet az 1970-es és amp; # 039 , s formájában b - boying vagy törés , táncoló az utcán . Míg egy nagy szünet tánc improvizatív és releative az előadó , ott is szerves elemei közös az egész break tánc előadások. Egy akrobatikus elem, egy vágott a break tánc a szélmalom lépés . A forgó mozgás végzett a táncos ', s vissza, mint a lába pörög neki emlékeztető windmill.Things amire szüksége van
kényelmes cipőt
Fapadlók
Stereo
videokamera (nem kötelező)

Show More utasítások
1

Tartsa a push- up pozícióját , majd váltás a test ' s súlyt rá a kezét , a bal kezével viselő nehezét a súly . A keze és lába is ki kell terjeszteni a föld felett . ( Az úgynevezett " kézi dugóhúzó " pozíció) .
2

Tartsa lábát meghosszabbította , mint a " Y , " és távolítsa el a jobb kezét a földre. Emeld fel a bal lábát, a magasabb és legurulni a hátad .
3

Roll át a hátad , hogy adja át , és térjen vissza a kezdő kéz centrifugálás helyzetbe. A lábak mindig meg kell hosszabbítani szét , ami a " szélmalom " látod a lépés .
4

Ismételje meg a mozgás, mozgás gyorsabban át rajta , ahogy minél több kényelmes.