Kezdje a lépés egy leguggolt helyzetben ült a labdát a lábad.
2
Helyezze mindkét kezét a földre oldalon. A kéz az alapja a baba fagy mozog , úgyhogy győződjön meg róla a kezét abban a helyzetben , hogy támogassák a legtöbb a testsúly . Hogy fenntartsák az egyensúlyt , nem érik el túl messze a testtől .
3
Helyezze a könyök elején a testület határozottan a térd . Készíts egy csaló , a könyök , hogy olyan alapot, amelyre a súlyát a lábak lehet támogatni . A tömeg az alsó test pihenni a felkaron a baba fagyasztva break tánc mozog .
4
Lean a test oldalra használata közben a karját , hogy támogassa a nagy része a test súlyát. Továbbra is , hogy hajoljon előre, amíg az oldalon az arc hozzáér a táncparketten .
5
Emelje fel a lábát a földön, mint a súly eltolódik az oldalon. Ne feledje , hogy a fegyver , mint a testhez közel , amennyire csak lehetséges . A lábak most felfüggesztették le a földre , mint a fej és a karok támogatják a súlya a break tánc mozog .
6
Maradj ebben a helyzetben néhány másodpercig, vagy ameddig szükséges . Nyomja fel a kezét, hogy emelkedik álló helyzetben újra és átmenet a következő break tánc mozog .