>> Művészet >> színház >> Első színészi

Hogyan lehet leküzdeni Stage Fright amikor énekel

Lámpaláz egymástól eltérő mértékben , a viszonylag enyhe közel bénító . Ez az állapot nem sok köze van egy szintje tehetség ; sok díjnyertes előadók a színház, a film és a zene tapasztalt lámpaláz bizonyos körülmények között. Bár lehet, hogy nem lehet teljesen felszámolására az idegeket , amikor énekel , több módon kezelni , csatorna és végül legyőzni a szorongás által előidézett lámpaláz . Utasítások
1

felvásárolja a teljes kényelmet a teljesítmény anyaggal . Amikor énekel , akkor elsősorban a végrehajtás , hanem kétségbeesetten próbál emlékezni dalszöveg , jegyzetek és a bejáratoknál . Természetes idegesség felerősítheti teljes értékű lámpaláz , ha nem biztonságos az anyaggal.
2

Alaposan felmelegedjen a hangszálak és a test előtt a teljesítmény . Az első hat a lámpaláz is erősen növelheti a feszültséget a torokban és a különböző izmok egész szervezetben. Előjegyző át ezt a problémát vokális meleg - up , mérsékelt végtag nyúlik és mély légzés gyakorlatokat .
3

Merüljön el a megfelelő érzelmek a darab , és lehetővé teszi a teljesítmény , hogy kövessék példájukat . Vocal teljesítmény nem csak szórakoztató , hanem katartikus mind az énekes és a közönség . Tartózkodik a pillanat , szemben a felkészülés a hibákat , illetve balesetek, hogy nem is történt meg, majd nyomja meg a lámpaláz , hogy a hátsó fejedben.
4

a kapcsolatot a közönséggel . Az egyik legfélelmetesebb dolog elvégzése az a gondolat, hogy mindenki szem rád , és te egyedül . Tudod legyőzni ezt a félelmet az etetés a figyelmet a közönség , nem pedig rettegve azt. Szemkontaktust egyes tagjai , mintha az csak kettő a szobában , lényegében rajz őket a teljesítmény .
5

Valódi érezd jól magad. Ez talán egyszerűen hangzik , de könnyű , hogy a szorongás az éneklés közönség előtt elhomályosította az okokból akartam énekelni az első helyen . Cserélje ki a nyomás , hogy nem követ el hibát azzal a szándékkal, hogy egy nagy idő .

Első színészi

Kapcsolódó kategóriák